Der Sommer ist da und mit ihm die perfekte Zeit, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Unsere drei Sommer-Begleiter unterstützen dein Wohlbefinden an jedem warmen Tag – und das Beste: Aktuell sparst du 10 % Rabatt auf das gesamte Trio! Das steckt in deinen Sommer-Begleitern: Green One Daily – Mehr als nur ein Greens-Drink! Die durchdachte Kombination vereint über…

Hier darfst du alles fragenWir sind Profis. Wir sind Gesundheitsexperten. Und wir sind Menschen.Der tragische Vorfall, bei dem ein Jugendlicher nach dem Rat einer Kl verstarb, zeigt: Wenn es um Wirkstoffe und deinen Körper geht, braucht es mehr als einen Algorithmus. Es braucht Verantwortung, echtes Fachwissen und Vertrauen.(Quelle: @impuls_jugendhilfe ; @klicksafe ) Komm gerne zu uns, wenn du unsicher bist…

Der April ist da und mit ihm unsere neuen Monatsangebote. Wir haben genau das Richtige eingepackt, um fit und beschwerdefrei durch den Frühling zu kommen:

Natürlicher Helfer bei Muskelkater Quendel enthält ein ätherisches Öl, das die Hautdurchblutung anregt und Krämpfe lindert. Gemeinsam mit der Wärme des Badewassers wird die Durchblutung in der Muskulatur zusätzlich angekurbelt und die Regeneration beschleunigt. Das Kraut mit 2 l kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten leicht köcheln lassen. Anschließend abfiltrieren und die lauwarm abgekühlte Lösung dem Badewasser hinzufügen. Das Vollbad darf…

Magenstärkend und blutreinigend Bärlauch gehört zum ersten frischen Grün im beginnenden Frühjahr. Nicht zuletzt deshalb gilt er als stärkendes Nahrungs- und Heilmittel und überzeugt durch positive Wirkungen gegen Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose oder Bluthochdruck. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Bärlauch sind vorrangig auf schwefelhaltige Substanzen im Lauchöl zurückzuführen, insbesondere Alliin, Ajoen und Allicin, die auch für den charakteristischen Geruch verantwortlich sind. Studien…

Winterblues In der dunkleren Jahreszeit haben viele Menschen mit depressiven Verstimmungen oder dem Winterblues zu kämpfen. Bei einer depressiven Verstimmung halten negative Gefühle wie Niedergeschlagenheit, Traurigkeit und innere Leere länger an. Dazu können Beschwerden wie ein erhöhtes Schlafbedürfnis, Lustlosigkeit oder weniger Aktivität sowie sozialer Rückzug kommen.  Dauert eine solche Verstimmung länger als zwei Wochen oder tritt über Monate immer wieder und heftig…

Gegen Nervosität und Angstzustände Hopfen ist spätestens seit dem Deutschen Reinheitsgebot vom Jahre 1516 einer der zentralen Inhaltsstoffe der Bierherstellung. Hopfen wird jedoch nicht nur beim Bierbrauen als wichtiges Würzmittel eingesetzt, sondern fand schon im Mittelalter Anwendung als Beruhigungsmittel. Hopfenzapfen wirken schlafanstoßend und beruhigend, wodurch sich die Einschlafzeit verkürzt. Schlafprobleme können auf diese Weise sanft gebessert werden. Zusätzlich lindert Hopfen Nervosität…

Wenn die Stimme versagt  Sowohl Heiserkeit als auch Halsschmerzen sind besonders häufige und lästige Symptome von Erkältungen. Ständiges Räuspern ist meist eigentlich ein Zeichen dafür, dass Feuchtigkeit fehlt. Die Ursache liegt vor allem im zu wenig Trinken in Kombination mit trockener Heizungsluft im Winter. Erkältungsbeschwerden werden von Betroffenen häufig nicht zum Anlass genommen, sich einige Tage Ruhe zu gönnen. Seit Homeoffice-Regelungen…

Beschwerden lindern durch die Kraft der Natur Heutige Studien belegen, dass Ginkgo das Gedächtnis unterstützt und bei einer Reihe von Gesundheitsbeschwerden Abhilfe schaffen kann. Bereits im alten China wird berichtet, dass Mönche Ginkgoblätter kauten, um Alterserscheinungen zu vermindern. Der Extrakt aus Ginkgoblättern fördert die Gefäßerweiterung und hemmt die Verklumpung von Blutplättchen. Dies verbessert die Fließeigenschaften des Blutes, was zu einer…